Share on Tumblr
Αγαπημένη Ερωτική Σκηνή...
Ποια φαντασίωση σε ερεθίζει πιο πολύ
Αφεντικό/Αφεντικίνα
Συγκεκριμένο σημείο στο κορμί
Σκλάβος/Σκλάβα
Ομαδικό Σεξ
Σενάριο (Μπάτσος-Κλέφτρα κ.ά.)
Αντικείμενο
Αφέντης/Αφέντρα
Μεγαλύτερος άντρας/γυναίκα
Φαγητό

Πόσες Θερμίδες καίνε 5 Στάσεις στο Σεξ



Να τελειώνουμε με τα γυμναστήρια. Κάνουμε οικονομία σε χρόνο και χρήμα. Και τι θα γίνει με τα κιλάκια και τα ψωμάκια; Ακολουθούμε εναλλακτικούς τρόπους και κυρίως το γυρίζουμε στη... σεξογυμναστική!

Χαρά και... εργασία και τεράστια διαιτητική επιτυχία... Με το σεξ καίμε θερμίδες και πετυχαίνουμε να κάψουμε λίπος και να γυμνάσουμε κοιλιακούς, δικέφαλους, τρικέφαλους, όλους του μυς του κορμιού μας.

Ας δούμε λοιπόν τι καίμε σε πέντε στάσεις του σεξ, μετρημένες σε απώλειες kilojoules, που έχει επικρατήσει διεθνώς και έχει αντικαταστήσει τις θερμίδες.



1. Ιεραποστολικό: 134 kilojoules σε 15 λεπτά: Οχι, όμως το απλό, αλλά το άγριο ιεραποστολικό σεξ. Αλλωστε, για σεξογυμναστική μιλάμε. Φίλε μου, στηρίξου στα χέρια σου και άρχισε τα push ups κι’ εσύ φίλη μου, μην ανοίγεις απλά τα πόδια σου, σήκωνέ τα προς τα πάνω, άνοιγέ τα λυγισμένα, τύλιξέ τα γύρω από τη μέση του. Ετσι θα κάψεις τις kilojoules σου και θα δεις το αποτέλεσμα αμέσως μετά, στη ζυγαριά.



2. Cowgirl: 263 kilojoules σε 15 λεπτά
: Δεν το συζητάμε, ότι οι κινήσεις που κάνουμε σε αυτή τη στάση, είναι σαν να κάνουμε αερόβια. Δυναμώνουν τα πόδια και φτιάχνουμε κοιλιακούς. Αλλά κι’ εσύ φίλε μου, μην μένεις απλά ξαπλωμένος, στηρίξου στους αγκώνες και στους γοφούς σου και κάνε το κορμί σου γέφυρα, κούνα τους γοφούς σου, ώστε να δίνεις εσύ την ώθηση.



3. Doggy style: 167 kilojoules σε 15 λεπτά
: Οι κινήσεις που κάνει για να μπαινοβγαίνει μέσα μας μπορούν να κάψουν μπόλικο λίπος. Κι’ εμείς; Μπορούμε να κάψουμε, αν δεν είμαστε τεμπέλες. Να στηριχτούμε στα χέρια μας, να πάρουμε εμείς τον έλεγχο, όπως θα είναι ακίνητος και να χτυπιόμαστε πάνω στο κορμί του. Δεν σου λέω για κοιλιακούς...



4. Doggy style με τα πόδια ψηλά
: 201 kilojoules σε 15 λεπτά
: Ξεκινήστε στα τέσσερα στηριζόμενη στα χέρια και ζητήστε του να σας σηκώσει τα χέρια και να τα κρατάει με τα χέρια του. Αν κουραστεί, τυλίξτε τα πόδια γύρω από τη μέση του. Λίγο ακροβατική η στάση, αλλά με... διαιτητικά πλεονεκτήματα.



5.  Στα όρθια: 209 kilojoules σε 15 λεπτά
: Τώρα θα μου πείτε ότι σας δουλεύω. Ok, δύσκολη στάση, αλλά υπάρχουν ζευγάρια που μπορούν να το κάνουν. Πρέπει να έχει δυνατά χέρια για μας κρατήσει κι εμείς πρέπει να είμαστε γερά γαντζωμένες πάνω του. Χάστε τις kilojoules με τις άλλες στάσεις πρώτα και όταν φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, δοκιμάστε το και στα όρθια.

Τι λέτε τώρα; Θα συνεχίσουμε να χτυπιόμαστε στο γυμναστήριο, ή θα ξεκινήσουμε να χτυπιόμαστε στο κρεβάτι, στην πολυθρόνα, στον καναπέ, στα πατώματα, βάζοντας στην καθημερινότητά μας  τη σεξογυμναστική;

«Δεν με νοιάζει να παίρνεις Μάτι τα Βυζιά μου»
Σεξ: Τι λένε τα Tarot για Κάθε Ζώδιο
Erotica: Girls Solo - Sex
Γιατί μας κρύβει ότι κάνει Σόλο Σεξ
 
Επικοινωνία
Όνομα:
Επίθετο:
email:
Σχόλιο: